|
Gururla yazıyorum; haftada 1 kg gidecek bundan sonra(inşallah) 🙏💕
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 133,81g.
Lunch: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Keşkek, Haşlama. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Baget. Snacks/Andere: Kuru İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Vuuu uuu Harikasın Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉
Tebrikler Cancağazım 👏 👏 👏
16 okt 18 door lid: serap_öğretmen73
|
Aaa canım benim tebrikler süpersin aynı hızla devam inşallah😍😘😘
16 okt 18 door lid: SevdaSolak13
|
Çok tşk ederim canlarım😘 kararlıyım 👍🤗
16 okt 18 door lid: merkez valisi
|
Harikasın tebrikler 👏👏👏 çok mutlu oldum😍😊 hadi bakalım yaza kadar devam pes etmek yok 🤗 süpersin 😚😙😘
21 okt 18 door lid: karpuz35
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merkez valisi's Gewicht Geschiedenis
|