Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 145,39g | Kolhy: 213,83g.
Ontbijt: Farro Soffiato al Miele, Latte Bontà Leggera, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Conad Mandorle Pelate. Lunch: Delizie del Sole Farro Perlato, Lenticchie Bollite. Diner: Pane Bianco, Granarolo Latte Bontà Leggera, Fresco Verde Spinaci in Cubetti, Parmigiano (Grattugiato), Patate Crude, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Andere: Volchem Promeal Zone 40-30-30, Stuffer Yogurt Magro 0% Grassi Ananas, Auchan Granella di Pistacchi , Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Ferrero Cacao Amaro, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Frutti di Bosco, Conad Mela Gala Royal, Daily Bread Pane di Segale, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette, Conad Mandorle Pelate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robydc18's Gewicht Geschiedenis
|