Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 27,00g | Eiwit: 140,05g | Kolhy: 241,76g.
Ontbijt: Banane, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Milbona Magerquark. Lunch: Rinderhackfleisch Fettreduziert , Basmati-Reis, Brokkoli. Diner: Aldi H-Milch 1,5%, Gruninger Winzerschinken, Tomatenmark, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Pumpernickel, Herzberger Kaiserbrötchen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcel.vB's Gewicht Geschiedenis
|