Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 195,85g | Kolhy: 255,73g.
Ontbijt: Буше Сендвич с Тунцом, Манная Каша на Молоке, Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное). Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Бульон, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Diner: Морковь, Ананас, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Грейпфрут, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|