|
21,3 yag, 54,1 su,40,1 kas, 0,4 keton, Akş:125, net kh:21,7 toplam kh.:28,9
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 41,87g | Kolhy: 0,74g.
Diner: Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp). Snacks/Andere: Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Weider Glutamine, Xpro Shot L-Carnitine. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|