Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 48,36g | Kolhy: 223,98g.
Ontbijt: Kentang Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Nasi Goreng. Lunch: Nasi Putih. Diner: Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naurah Nazhifah22's Gewicht Geschiedenis
|