Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 110,25g | Kolhy: 228,38g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre. Lunch: Pomme, Café Expresso, Échine de Porc, Carrefour Choux de Bruxelles. Diner: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Leader Price Muesli Croustillant aux 4 Noix, Confitures et Conserves, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Fromage de Chèvre, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Choucroute Cuite. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 21 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|