chantilline's Logboek, 15 okt 18

chantilline's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

bon 1kg de plus après un relâchement....
Reprise en main ce jour avec jeûne intermittent..
C est à dire période de 16h du soir au lendemain midi sans manger donc sans petit déjeuner... À voir..

51 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtstoename van 3,5 kg per week

13 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Je ferai 2 repas dans la journée sans grignotage. Faut que je m y tienne 😏

15 okt 18 door lid: chantilline

Tu me diras ce que ça donne STP merci 😘

15 okt 18 door lid: Angie0807

Il faut aussi (et surtout) manger à ta VQR malgré les 2-3 repas qui seront rapprochés

15 okt 18 door lid: Khynai

Mais bon courage

15 okt 18 door lid: Khynai

Oui on verra bien.... Je vous tiens au courant. Bises à tous 😘

15 okt 18 door lid: chantilline

Et merci 😉

15 okt 18 door lid: chantilline

👍

15 okt 18 door lid: MichHi


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

chantilline's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

chantilline's Logboek, 15 okt 18

Opmerking Toevoegen

chantilline's Gewicht Geschiedenis