Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 33,28g | Eiwit: 79,94g | Kolhy: 180,05g.
Ontbijt: Uovo Sodo, Arance, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Noci. Lunch: Tre Mulini Pasta Integrale, Spezzatino di Vitello. Diner: Certossa Pane alle Segale, Carote Bollite, Italiamo Pomodori Datterini, Zucchine Bollite, Unopiù Filetti di Merluzzo d'alaska, Despar Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Mandorle, Pere, Mela, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cielom1's Gewicht Geschiedenis
|