Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 78,82g | Kolhy: 166,91g.
Ontbijt: Carrefour Tomme de Chèvre, Force Bio Jus d'ananas, Tomates, Biofournil Pain Épeautre, Oeuf. Lunch: Noix du Brésil, Saumon, Butternut, Muffin paléo coco raisins. Diner: Muffin paléo coco raisins, Ethiquable Compote Pomme Mangue Litchi, St Môret Ligne & Plaisir, Gerblé Pain Sarrasin sans Gluten, Tomates, Champignons, Courgette, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Snacks/Andere: Muffin paléo coco raisins. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 45 minuten, CAF - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Adeline36's Gewicht Geschiedenis
|