Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 25,35g | Kolhy: 188,23g.
Ontbijt: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Кофе с Молоком, Мороженое. Snacks/Andere: Конфета, Банан. meer...
|
|
3821 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|