yayu.nazly's Logboek, 15 okt 18

tiba2 tiba takut bb stake 😭😭
63,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 14,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2018:
702 kcal Vet: 28,76g | Eiwit: 23,31g | Kolhy: 88,75g.   Lunch: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. Diner: Garuda Pilus, Pop Mie Rasa Ayam. Snacks/Andere: Mangga, Semangka. meer...
2358 kcal Activiteit: Werken - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 minuten, Slapen - 15 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yayu.nazly's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.