Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 59,27g | Kolhy: 121,93g.
Ontbijt: Cumhuriyet Sucuk, Milner Jong 30+ Plakken, Yeşil Zeytin, Pekmez, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Jumbo Puur Pinda, Milbona Cottage Cheese, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Yeşil Çay. Lunch: Crownfield Fijne Havervlokken, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma. Diner: Sızma Zeytinyağı, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Patates, Havuç, Kereviz, Dana Etinden Yapılan Köfte. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 13 uren, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senaozturk's Gewicht Geschiedenis
|