Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 96,19g | Eiwit: 111,76g | Kolhy: 258,61g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Магнит Банан, Мандарины. Lunch: Золотые Луга Сметана 15%, Сарделька, Смак Хлеб с Семечками. Diner: Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Barilla Макароны Отварные, Смак Хлеб с Семечками, Miller Пиво, RLine Whey Протеин, Белый Город Молоко 2.5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Andere: Суши Маркет Филадельфия Лайт, Планета Суши Бонито Маки, Планета Суши Том Ям. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valli89's Gewicht Geschiedenis
|