Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 46,38g | Eiwit: 49,64g | Kolhy: 44,22g.
Ontbijt: Огурцы Кислого Рассола, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны с Фаршем. meer...
|
|
2748 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Douchen - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Z.A.M.'s Gewicht Geschiedenis
|