Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 43,46g.
Ontbijt: Яичница (с Целым Яйцом), Жареный Картофель. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Diner: Запеченная или Жаренная Рыба. meer...
|
|
2922 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Z.A.M.'s Gewicht Geschiedenis
|