Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
570 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 9,66g | Kolhy: 95,41g.
Ontbijt: Vitamont Pur Jus de Grenade, Voelkel Jus de Légumes, Graines de Luzerne (Germées). Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Voelkel Jus de Légumes. Diner: Huile de Lin, Graines de Luzerne (Germées), Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Pomme, Mélasse, Banane, Vitamont Pur Jus de Pomme. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JBP54's Gewicht Geschiedenis
|