Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 105,12g | Eiwit: 146,79g | Kolhy: 134,72g.
Ontbijt: Pechuga de Pollo a la Plancha, Chilaquiles, HEB Almondmilk, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Lunch: Papa, Espaguetis, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Diner: Papa, Espaguetis, Pollo Teriyaki, Tempura de Verduras, Chuleta de Cerdo. Snacks/Andere: Hamburguesa Casera. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cupra_Px's Gewicht Geschiedenis
|