Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 104,76g.
Ontbijt: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тефтели с Рисом, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Любятово Галеты Классические, Овощной Крем-Суп (без Мяса на Воде), Хек Запеченый с Овощами. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лето Укроп Свежий, Хек Запеченый с Овощами. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Овсяной Мукой. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Julla-'s Gewicht Geschiedenis
|