Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 111,93g | Kolhy: 255,86g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Käsebrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado. Diner: Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Käsebrot. Snacks/Andere: San Fabio Tiramisu Eis, Campari Orange. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|