Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 82,22g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 0,09g.
Ontbijt: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Beef Fat, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: Aldi Ribeye Steak. Snacks/Andere: Skinless Chicken Breast, Beef Fat, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
yep just lost the water retention from this week, 2 pounds up and 2 pounds down.
13 okt 18 door lid: baskington
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baskington's Gewicht Geschiedenis
|