Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 46,41g | Eiwit: 66,26g | Kolhy: 226,70g.
Ontbijt: Bjorg Son d'avoine Bio, Alpro Soya Original, Raisins, Poulain Chocolat Noir Extra, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Steak Haché 5%, Pommes de Terre Sautées, d'Aucy Haricots Beurre. Diner: Tomates Cerises, Sushi, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Sushi Saumon, Belin Monaco, Cora Gressins Sésame , Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Raisins. Snacks/Andere: Michel et Augustin Cookie aux Gros Morceaux de Noisettes et de Chocolat au Lait, Poulain Chocolat Noir Extra, LU Petit Beurre. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Merci pour tes encouragements bonne journée 🤗
13 okt 18 door lid: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axo_loto's Gewicht Geschiedenis
|