Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 191,81g | Kolhy: 178,24g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ого Ого Отруби Пшеничные, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Плов с Курицей. Diner: Ого Отруби Пшеничные, Nordic Овсяные Хлопья, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|