Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 97,31g | Kolhy: 147,22g.
Ontbijt: Opor Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Andere: Wall's Magnum Almond, Jeruk Nipis, Pisang Goreng, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diah Kusumawardani's Gewicht Geschiedenis
|