|
Возможно, что весы отмеряли не точно
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 86,51g | Eiwit: 64,74g | Kolhy: 175,96g.
Ontbijt: Медовик, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Митколь Рулет Куриный, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Lunch: Mirel Пирожное Картошка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Diner: Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Сыр Голландский, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чай, Альпен Гольд Шоколад Тёмный. Snacks/Andere: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Апельсин, Дыня Торпеда, Травяной Чай, Финик. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|