|
Желанного веса в килограммах нет. С недавних пор не худею и не набираю. Хочу качества килограммов, а не их определенное количество😎
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 120,43g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 155,73g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Булочки Бородинские. Lunch: Помидоры, Котлеты, Гречка Отварная. Diner: Картошка Печеная, Бургер. Snacks/Andere: Хлеб Дарницкий, Салат овощной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|