|
Nihayet metabolizmamı şaşırtmayı başardım ve direnç noktasını geçtim💪👍😍
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 44,73g | Kolhy: 38,56g.
Ontbijt: Mandalina, Tulum Peyniri, Domatesler, Pınar Tost Dilimli Peynir, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta Beyazı, Ceviz. Diner: Kıyma, Zeytinyağlı Kereviz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Tebrikler canım. nasil şaşırttın çok mu yedin yoksa hiç mi yemedin. neler yaptin
12 okt 18 door lid: Alirabia
|
36 saat süren sıvı detoksu yaptım. Hiç bir şey yemeden sadece sıvı aldım(çorba bile yok yani😊) benimki de böyle cvp verdi işte😀
12 okt 18 door lid: merkez valisi
|
nasıl yaaa 😱😱😱 eee süpermiş 👏👏👏👏 çok sevindim tebrikler 👍
12 okt 18 door lid: karpuz35
|
12 okt 18 door lid: Alirabia
|
Vuuuuu uuu Çok Güzel
Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉
Su Orucû İşe Yaramış 😉
47 Saat İdi Bir Daha Yapacağım Bakalım Bu Sefer Kaç Saat Olacak🤔
Tebrikler Cancağazım 👏👏👏
12 okt 18 door lid: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merkez valisi's Gewicht Geschiedenis
|