Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 52,44g | Eiwit: 220,44g | Kolhy: 193,07g.
Ontbijt: Ветчина Индейки, Грейпфрут, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Diner: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Ананас. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|