Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 75,16g | Eiwit: 86,98g | Kolhy: 141,17g.
Ontbijt: Кофе, Valio Молоко 0%, Президент Сыр Линго, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяноблин от Алёны Бархат, Naturetto Витамины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Травяной Чай, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Куриный Суп. Diner: Индейка Отварная, Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон, Куриный Суп, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени Император, Семена Льна. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|