Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 60,37g | Eiwit: 138,12g | Kolhy: 137,33g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Яичный Белок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Каша Овсяная, Ашан Миндаль Сушеный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Сыр 12. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Diner: Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Snacks/Andere: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Mars Milkyway Minis, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yeskasuper's Gewicht Geschiedenis
|