Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 114,02g | Eiwit: 147,15g | Kolhy: 58,43g.
Ontbijt: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Alnatura Erdnuss Mus, Mangos, Myprotein Impact Whey Protein, Ei, M-Classic Kokosfett . Lunch: Kohlrabi, Migros Natives Olivenöl Extra, Alnatura Sonnenblumenkerne, Migros Sesam-Samen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Diner: Coop Naturafarm Wienerli, Kohlrabi, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Migros Bio Reibkäse Pizza Gratin. Snacks/Andere: Migros Dunkle Schokolade, Ikea Hot Dog. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|