Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 65,08g | Eiwit: 114,51g | Kolhy: 211,65g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Conserves de Confiture, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Lunch: Knorr Bouillon de Boeuf, Vin Chardonnay, Lunor Pommes de Terre Entières, Carottes, Veau. Diner: Leader Price Muesli Croustillant aux 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pêches, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Fromage de Chèvre, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Salade Verte, Ciboulette, Carrefour Crème Fraîche 4%, Casino Emmental Français Râpé, Oeuf, Champignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jus de Citron. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 56 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 34 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|