Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 95,20g | Eiwit: 74,71g | Kolhy: 270,68g.
Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich, McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (16 oz), Coffee. Diner: Ritz Crackers - Fresh Stack, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Cheddar or American Type Natural Cheese, Maseca Corn Flour, Avocados. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Doing the maths there is no reason to be surprised with my weight loss .4 it is what I lost in 7 days. FatSecret says that 1700 calories a day is "slow weight loss" for me, and it's true. That is good 😊
11 okt 18 door lid: Keilin_4
|
My mirror tells me that I have been doing great. 💪🙏🐢🐌
11 okt 18 door lid: Keilin_4
|
And the mirror isn't kidding! Great job!
11 okt 18 door lid: LZenn
|
12 okt 18 door lid: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keilin_4's Gewicht Geschiedenis
|