|
Почему-то не ушёл вес, зоия хорошенько позанималпсь вчера.. Думаю, переела, буду поменьше кушать. А то смотрю на все эти пп продукты и становится стремно, чтт голодной останусь.. И начинааается
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Не трогайте пока питание. Возможно мышцы воду задержали или whoosh эффект. Вес пойдёт вниз, не переживате
10 okt 18 door lid: ldiana_m
|
а какие пп продукты ваш взгляд смутили?))))
рыба? мясо? каша?творог? хлеб? от чего вы голодной останетесь?
10 okt 18 door lid: олесяшишкина
|
Ладненько, спасибо за совет!
Не, я просто мясо не ем сейчас и рыбу, хлеб тоже,каши в умеренных количествах, поэтому науидалась хлебцами чо сметаной нежирной, семками :( надеюсь, завтра будет отвес!!
11 okt 18 door lid: мариша__
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мариша__'s Gewicht Geschiedenis
|