Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 32,12g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 119,82g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Рисовая Запеканка с Индейкой. Lunch: Чай Несладкий, Любятово Галеты Классические, Овощной Крем-Суп (без Мяса на Воде). Diner: Сыр с Плесенью, Голден Яблоко. Snacks/Andere: Чай Несладкий, Творожная Запеканка, Тефтели из Куриной Грудки с Рисом на Пару, Чай Несладкий, Тефтели из Куриной Грудки с Рисом на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. meer...
|
|
2898 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Julla-'s Gewicht Geschiedenis
|