Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
152,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 52,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 174,08g | Kolhy: 28,97g.
Ontbijt: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Говядина Отварная, Жареное Яйцо. meer...
|
|
5403 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Павел4503's Gewicht Geschiedenis
|