Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
574 kcal
|
Vet: 30,76g | Eiwit: 39,78g | Kolhy: 32,87g.
Ontbijt: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Fazer Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Лента Сыр Пармезан. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Fazer Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Пармезан. Diner: Лента Сыр Пармезан. Snacks/Andere: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Куриные Бедрышки (Запеченные), Fazer Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 26 minuten, Rusten - 9 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goOlga's Gewicht Geschiedenis
|