Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 103,30g | Eiwit: 137,89g | Kolhy: 69,10g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Salsicha Hot Dog, Seara Peito de Peru, Ovo Mexido. Lunch: Temaki de Salmão, Ovo Cozido, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Planalto Filé de Pangasius. Diner: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Lacta Laka Oreo (20g), Rei do Mate Baguete Peito de Peru com Queijo, Café Expresso, Uvas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willser.ws's Gewicht Geschiedenis
|