Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 50,83g | Kolhy: 141,90g.
Ontbijt: Хлебопек Хлеб Аппетитный , Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Активия Йогурт Вишня, Семена Льна, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Селяночка Овсяные Хлопья, Выбор Хозяйки Молоко 3,2. Lunch: Barilla Макароны, Томатная Паста, Капуста Тушеная, Лук, Морковь, Масло Подсолнечное. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидор Тушеный, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Молодая Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irisha1905's Gewicht Geschiedenis
|