Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 88,13g | Kolhy: 214,99g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Редис, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему, Морковь, Лук. Diner: Яйцо, Морковь, Капуста. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natur Foods Грецкие Орехи , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Творог 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|