Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 100,16g | Kolhy: 125,96g.
Ontbijt: Café, Tirolez Mussarela Light, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. Lunch: Abacaxi, Creme de Milho, Sadia Moela de Frango. Diner: Creme de Milho, Sadia Moela de Frango, Sertanorte Requeijão do Norte, Café com Leite Integral, Pão Branco Torrado. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Café, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Cristina Queijo Minas Frescal, Pão Italiano, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmendesreges's Gewicht Geschiedenis
|