Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
989 kcal
|
Vet: 35,71g | Eiwit: 39,76g | Kolhy: 113,00g.
Ontbijt: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Lunch: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Diner: Havregrøt 70g. Snacks/Andere: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|