Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 27,54g | Eiwit: 103,54g | Kolhy: 150,37g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Lunch: Natura Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Tomates Cherry, Yema de Huevo, Harina de Trigo Integral. Snacks/Andere: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Yin Yang Salvado de Trigo, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Banana. meer...
|
|
480 kcal
|
Activiteit:
Trite a 9 kph - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monicakim23777's Gewicht Geschiedenis
|