Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 49,52g | Eiwit: 107,55g | Kolhy: 148,09g.
Ontbijt: Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Aldi Brötchen, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Edeka Zwiebeln in Scheiben, Knorr Pfifferling Sauce, Rindersteak, Alpro Soya Halbfettmargarine, Barilla Nudeln Gekocht. Diner: Putenbrust Fleisch und Haut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasmin-monika's Gewicht Geschiedenis
|