Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 106,74g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 164,72g.
Ontbijt: Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Whipping Cream, Boiled Egg. Lunch: Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), 365 Virgin Coconut Oil, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Whipping Cream, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Cocoa Powder, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Almonds, Dried Chia Seeds. Diner: So Good Pangsit Udang, Sunpride Pisang Single, Kubis, Golden Farm Mixed Vegetables, Steak. Snacks/Andere: Kit Kat Coklat, Snickers Snickers, Kacang Almond, Whipping Cream, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djohnsteve's Gewicht Geschiedenis
|