Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 81,41g | Eiwit: 94,18g | Kolhy: 183,09g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido, Melón, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Lunch: Té Verde, Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Ensalada de rabanitos y repollo.. Diner: Pimientos de Padrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Ensalada de rabanitos y repollo.. Snacks/Andere: Nuez, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|