Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 144,00g | Kolhy: 204,84g.
Ontbijt: Сахар, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Diner: Гранат, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|