Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 120,55g | Eiwit: 121,83g | Kolhy: 79,98g.
Ontbijt: Mangos, Alnatura Sonnenblumenkerne, Migros Sesam-Samen, Kiwi, Thai Kitchen Kokosmilch, Chia-Samen, Englische Walnüsse, Chavroux Tendre Bûche. Lunch: Rote Zwiebeln, Mangos, Optigal Poulethackfleisch, Thai Kitchen Kokosmilch. Diner: Ei, Terrasuisse Speckwürfeli. Snacks/Andere: Alnatura Erdnuss Mus, Alpro Natur Ungesüsst, Kakaopulver (Ungesüßt), Mithana Xylit, Sponser Protein 50 Bar. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|