Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 38,83g | Eiwit: 58,77g | Kolhy: 140,08g.
Ontbijt: Jus Tomat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kue, Kue Bolu Coklat, Lemper. Diner: Sambal dari Buah-buahan, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Mayora Tamarin Permen Sari Asam. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anitadelfiansyah's Gewicht Geschiedenis
|