Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 30,09g | Eiwit: 89,24g | Kolhy: 132,25g.
Ontbijt: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Nespresso Café , Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Crunchy Amandes & Fraises. Lunch: Vinaigrette, Salade, Poivrons Verts, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Diner: Kiwi, Cœur de Boeuf, Foie d'Agneau, Ratatouille Maison. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
758 kcal
|
Activiteit:
Abdo fessier - 1 uur, Traplopen - 24 minuten, Hometrainer - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarouch1091's Gewicht Geschiedenis
|